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わたしの好きな家

~ 庭・家・車 + 4CATS ~

緊急出版だって!~わたしもそうだったのかも!?

図書館の 新刊コーナーに あった この本ちょっと気にはなっていたのですが表紙の絵だけ見て 今までは 借りはしなかったのですが数日前に ちょっとパラパラと 中を見て借りてみることにしたちょっと 自分的には 消臭剤や 洗剤で 痛くなるっていうのが 借りるまでは わからなかったでも、読んでみて あれ!?わたしも 実はそうだったのか??って思うことがあったあれは 2.3年前かな??わたし 鼻血をよく出して...

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断食、後の朝。

みなさま おはようございます。昨日、断食をして 朝を迎えました昨日は 10時には 床に就き朝、4:30に 目が覚めました(途中1回目が覚めたかな?)驚きですいつも 布団の中で もぞもぞしてなかなか 起きられないのですが頭が しゃっきりしています・・・・・・・・朝 起きるのが 苦手っていう人夜、抜いてみるのも 良さそうな気がする(↑昔のわたしに 教えてあげたいわー(遠い目))・・・・・・・・体重も ...

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あーなんて つらいんだろう

ううううううううつらい つらい なにが つらいってめっちゃ 飢餓状態・・生まれて初めて 断食していますいや 1日 なんですけどねけっこう 断食している人 いるじゃないですかなので ちょっとやってみようと思って今日 やってみたんですがいやー つらいはらぺこ って つらいこの断食を 旦那さんは2週間も やっていたなんて もう 尊敬!!旦那さんは 去年 盲腸で病院で 点滴やりながらでしたけどすごいなー午...

美人は これを食べている

今日は 家でゆっくりしているこれを 読みながら↓帯には「3ヶ月でマイナス10キロ」って書いてあった昨日、行きつけの古本屋さんに行ったら半額セールをやっていたのでチラッと覗いてみたらこんな 素敵な本と出会えた(^^♪基本、食べ物はマクロビベースで 書かれている本ですが実体験に基づいた内容で ほんとうに 切実に痩せたい人は これ 読んでみるとイイかもおススメです(*´▽`*)わたしが 読んでへーー!って 思った...

わたしの「正月太り解消方法」

去年 1年間かけてMAX18キロの 減量をしたきっかけは 忘れましたがダイエットの目的は 「食べたいものを 食べられるように するため」肉も スイーツも 大好きですから!(特に 白米大好き)んで、昨年クリスマスから お正月にかけていろいろと イベントが あり もちろん わたしの体重は 増えた今年に入ってのMAXは7日 1年間 我慢していた ラーメンを食べて 家さ 帰ったら 「55キロ」まで 増えていたΣ(...