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わたしの好きな家

~ 庭・家・車 + 4CATS ~

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断食、後の朝。

みなさま おはようございます。昨日、断食をして 朝を迎えました昨日は 10時には 床に就き朝、4:30に 目が覚めました(途中1回目が覚めたかな?)驚きですいつも 布団の中で もぞもぞしてなかなか 起きられないのですが頭が しゃっきりしています・・・・・・・・朝 起きるのが 苦手っていう人夜、抜いてみるのも 良さそうな気がする(↑昔のわたしに 教えてあげたいわー(遠い目))・・・・・・・・体重も ...

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あーなんて つらいんだろう

ううううううううつらい つらい なにが つらいってめっちゃ 飢餓状態・・生まれて初めて 断食していますいや 1日 なんですけどねけっこう 断食している人 いるじゃないですかなので ちょっとやってみようと思って今日 やってみたんですがいやー つらいはらぺこ って つらいこの断食を 旦那さんは2週間も やっていたなんて もう 尊敬!!旦那さんは 去年 盲腸で病院で 点滴やりながらでしたけどすごいなー午...

美人は これを食べている

今日は 家でゆっくりしているこれを 読みながら↓帯には「3ヶ月でマイナス10キロ」って書いてあった昨日、行きつけの古本屋さんに行ったら半額セールをやっていたのでチラッと覗いてみたらこんな 素敵な本と出会えた(^^♪基本、食べ物はマクロビベースで 書かれている本ですが実体験に基づいた内容で ほんとうに 切実に痩せたい人は これ 読んでみるとイイかもおススメです(*´▽`*)わたしが 読んでへーー!って 思った...

わたしの「正月太り解消方法」

去年 1年間かけてMAX18キロの 減量をしたきっかけは 忘れましたがダイエットの目的は 「食べたいものを 食べられるように するため」肉も スイーツも 大好きですから!(特に 白米大好き)んで、昨年クリスマスから お正月にかけていろいろと イベントが あり もちろん わたしの体重は 増えた今年に入ってのMAXは7日 1年間 我慢していた ラーメンを食べて 家さ 帰ったら 「55キロ」まで 増えていたΣ(...

かわいそうな 旦那さん。

旦那さんは 一昨日 健康診断で 朝早くから 病院へ行った。今回 旦那人生、「初☆バリウム」で 数日前から 少し 緊張??気味?だった。検査は その日の1番目だったらしく早めに終わったネットで バリウムの基礎知識を あらかじめ予習していったが恐れていたことが 起きてしまった・・・(*´Д`)夕方になって腹痛が・・・・夜になって 発熱が・・・・バリウムが 悪さをしているのが 目に見えて分かった。。。おかわい...