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わたしの好きな家

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そうだったのか!金木犀!( ..)φ☆金木犀のお茶の作り方とその効能について

Category家のこと
みなさま おはようございます☆ 

先日 金木犀の記事を書いたときに
思い出した 「桂花茶」らしきものを 作ってみました(*^-^*)

・・・・・・・・・・・

「職場の金木犀」
20150927 kinnmoku
おべんとばこを 洗って
その中に 入れてきました・・。

ちょっとこれは 失敗でした。
香りが 強いため プラスチックに香りが付いてしまったようです(*´Д`)
香りが移っても大丈夫な容器に入れた方が無難です。

次の日のおべんと 金木犀の香りがしました(*´Д`)
あと、花を取るとき 手にけっこう 色が付着したので
気になる方は 使い捨てのビニール手袋とか 使った方がイイかもしれませんm(__)m 

「茶葉は」
20150927 tya
ダージリンを使いましたm(__)m

ウーロン茶などの中国茶でも 相性がいいそうです(*^-^*)

・・・・・・・・・・・

「分量は2:1」
20150927 keika
茶葉と花の分量は
茶葉2に対して 花1を目安に♪
花は レンジで5秒ほどチンして 香りを立たせてから投入。

ちょっと花が多いか?と思い
この後に 茶葉を少し足しましたm(__)m

気なる方は 花を洗ってもいいようです。
 その際、しっかり乾かしてから投入してみてください☆


・・・・・・・・・・・

よくかき混ぜて・・・
「蓋をして」
20150927 keikatya
2.3日 したら 香りが茶葉に移りますので
飲んでみてOKです(*^-^*)

::::::::::::

「2日後」
20150928 otya
花が チリっとしてますね(*^-^*)

こうなったらOKサイン。
私が 学生の時に飲んでいた 桂花茶も こんな感じでした☆

この時点で 香りもgood♪です。 

:::::::::::

「今朝」
20150928 tya
飲んでみました(*^-^*)/

今日のお昼は がっつり系の物を食べる予定なので
朝ごはんは豆乳とこの桂花茶のみ♪

でもお腹は 満たされる・・♪
不思議な お茶です☆

:::::::::::

飲みながら 
「そうだ! 金木犀について ちょっと調べてみよっ」
と思い 携帯で ポチポチ調べてみました(*^-^*)
私はガラケーユーザー・・m(__)m

そしたら・・・この満腹感も納得しましたm(__)m

:::::::::::

@金木犀の効能について@

1、ダイエット効果
金木犀の香りを嗅ぐことで 脳内の満腹中枢が刺激され
満腹感が高くなり ダイエットにつながるそうですΣ(゚Д゚)

2、体内の老化を防ぐ
金木犀には抗酸化作用があるので このお茶を飲むと
体内の老化を防いでくれるそうです(*^。^*)

3、肌質改善
桂花抽出物摂取によって 肌質を改善してくれる効果があるそうです☆

4、リラックス効果
金木犀の香りには ストレスを軽減する リラックス効果があり、
また、イライラや不安を減らす鎮静作用もあるため、 
精神安定の効果も期待されているそうです(*´▽`*)

5、安眠効果
上記の部分とかぶるところもありますが・・、
金木犀の香りには リラックス効果があるため 良く眠ることもでき
それが 疲労回復にもつながるそうです。

6、炎症を鎮める効果
このお茶を飲むと 胃炎に効くそう☆あと皮膚炎にも効果ありだそうデス☆

7、目の疲れにも効果アリ
この香りは 眼精疲労にも とても効果があるそうです☆

:::::::::::

以上が 私が調べた 
金木犀の効果についてですm(__)m
なかなかの 効果が期待できそうです☆

もしかしたら 他にも 良い効果があるかもしれませんね☆

みなさんも お近くに 採取可能な金木犀がありましたら
お試しくださいm(__)m 

いつもとは ちょっと違う ティータイムが楽しめますよ☆

:::::::::::

@今日のねこ@

「朝晩は」
20150926 sino
気温が低くなってきたので
朝のリビングで ひざ掛けの中に 入っていました(*^-^*)

:::::::::::

本日も最後まで お付き合いいただき
ありがとうございます m(__)m

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byウェストテイル

次回もお楽しみに~♪
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6 Comments

かりん  

No title

こんにちは☆

素敵な金木犀のお茶ができましたね♪

香りの効能ってすごいですよね!
昔アロマテラピーに嵌ってたことがあって、色々な香りの効能を知って、その奥深さと古の人々の智慧とに感銘しきりでした☆

個人的にはジャスミンティが好きで、季節を問わず愛飲しています。
残念ながら市販のものですが(^^;)

金木犀の香りのするお弁当、なんだか想像するととっても微妙な気が・・・(笑)
昔は金木犀といえば、お手洗いの芳香剤というイメージでしたし?!
いえいえ、桂花茶ならぬ桂花飯ということで~♪

今ふと思いましたが、野菜サンドやフランスパンだと、金木犀の香りのするお弁当に詰めてみるのも、素敵かも~♡


これからどんどん猫さんともふもふタイムが心地いい季節になりますね♪
しのちゃんのけぶるような毛色、綺麗!♡

2015/09/28 (Mon) 11:55 | REPLY |   

ウェスト テイル  

かりんさんへ

かりんさん こんにちは(*^-^*)

アロマの力って ほんと☆すごいと思います♪
きちんと その植物の事を知ったうえで 
体内に取り込むことができたら
お薬なんて いらなくなりそうですね☆(*^-^*)

あ、わたしもジャスミンティ好きです。
以前ハマってました(*^-^*)/
沖縄で「さんぴん茶」という名前で売っていたのですが
たしか ジャスミンの事だった気がしますm(__)m

ほんと あの「おべんと箱」は 「うぇっー」でしたぁー(*´Д`)
ごはんと金木犀の香りは 合いません・・(@_@;)
100%失敗でした(*´Д`)

かりんさんの 発想 すごいです!
たしかに パンとでしたら。。イケる気がしますっ(≧▽≦)
・・・
ほんと これからの時期は 
猫好きには たまらぬ季節です♪(≧▽≦)/

楽しみですねぇ~♪(´艸`*)
考えただけでも テンション上がっちゃいます♪

またごゆっくりどうぞ^^♪
お待ちしております(*^▽^*)
ウェストテイルより。

2015/09/28 (Mon) 15:25 | REPLY |   

keko  

No title

こんばんは~。

桂花茶、簡単に作れて魅力的な効能がたくさんあるなんて、試してみたーい!
それに茶葉にお花が混じっているのもなんかかわいくていいですね。

でも、うちの近所には採取できそうな金木犀がないので、残念。
お店で見かけたら買ってみようかしら(^ー^)



朝晩、たいぶ涼しくなってきましたね。
うちではまだお布団に入ってきてくれませんが、もっと寒くなってにゃんこと
温めあって寝るのが今から楽しみです(o´∀`o)

2015/09/28 (Mon) 22:21 | REPLY |   

ウェスト テイル  

kekoさんへ

kekoさん こんばんわ~☆
いらっしゃいませ~♪

わたしも こんなにたくさん 効能があったなんて
びっくりしました(*^。^*)
これは 期待大です(*^^)v

なかなか ありそうでないですよね~
金木犀って・・。
たまたま 職場にあったものですから 良かったんですが・・。

なければ 市販の物もあると思いますm(__)m
学生の時に ハマっていた桂花茶は 市販品でしたm(__)m

記憶が定かでは ないのですが・・
無印良品?だったような・・・?
もう10年ほど前の話なので 
商品が無いかもしれませんが・・(>_<)

こんな情報で スミマセン(@_@;)
:::

うちも まだ夜のお布団には 入ってこないですね~(>_<)
こまつが このあいだ 一瞬入ってきましたが・・
「やっぱ まだだわー」って感じで 
出ていきました(*´Д`)残念・・。

でも きっともうすぐ ですよね(´▽`*)
にゃんことの もふもふタイムは♪
今年も とっても楽しみにしてます♪

またごゆっくりどうぞ~^^♪
ウェストテイルより。 

2015/09/28 (Mon) 22:52 | REPLY |   

kizu  

No title

金木犀のお茶美味しそうです☀そして、効能も(*≧∀≦*)
ダイエットに、美容、ストレス
全部私の悩みが解消されそうですな!笑っ

お弁当箱に香りがついちゃたんですね( ;∀;)
金木犀の香りは大好きだけど、ごはんとはちょっと…ねっ!泣

ウェストテイルさんの金木犀記事見ると、欲しくなっちゃいます(* ̄∇ ̄)ノ
ギンモクセイはどうなんでしょうね?
お花は白のが好みなんです❤

2015/09/29 (Tue) 08:45 | EDIT | REPLY |   

ウェスト テイル  

kizuさんへ

kizuさん こんばんわ~☆

意外とおいしくできて よかったです☆
そうなんです☆効能が たいへん素晴らしく 驚いておりますm(__)m

それは ぜひ植えなきゃですね(*^。^*)
おススメしまーす(゚∀゚)

同じ地域に 銀木犀の大木があるのですが・・・

香りは 金木犀の方が断然します☆
銀のほうは THE☆ニッポン!って雰囲気がします (・・ちょっとよくわからない表現でしたっ・・(>_<))
近くに寄らないと わからないような 雰囲気です。

今調べてみたら 
やはり 銀の方は あまり 咲かないみたいですね・・。

体内に取り込むことを 前提として 
栽培されるのでしたら やはり 金木犀の方が イイ気がします♪

わたしも 白花が好きなので・・・
・・・迷いますねぇ(*^。^*) 

何を植えようか 悩めるのも 幸せなことですよね~(*^-^*)

私も 今年は球根どうしよっか 思案中です☆

またごゆっくりどうぞ^^♪
お待ちしております(*^▽^*)
ウェストテイルより。

2015/09/29 (Tue) 19:44 | REPLY |   

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